快樂泉源

我做一件事是因為我享受當中的過程，而不是為了獲得甚麼。

我打籃球是因為我享受過人的快感，而不是為了練大隻，想靚仔呢。

我練字是因為過程令我身心舒暢，而不是想人讚字靚。

我喜歡交朋友是因為同人傾計很開心，而不是想從中獲得甚麼利益。

我彈結他，是因為聽歌令我很快樂，我想彈給人聽、彈給自己聽。

當過程已是最大的目的，我每天也會很快樂。